Orientalischer Tanz
In meinem Unterricht lernen die Teilnehmerinnen Orientalischen Tanz und Ägyptische Folklore.Geschmeidige Beweglichkeit und Freude am Ausdruck der eigenen Weiblichkeit prägen das gemeinsame Tanzen Der Kurs beinhaltet ausserdem sanftes Rücken- und Beckenbodentraining, Förderung der Koordination und des Rhythmusgefühls und der eigenen Körperhaltung auf den Grundlagen der Spiraldynamik® Ein ganzheitliches Aufwärmen und je nach Stufe, einfache Bewegungskombinationen, leichte oder anspruchsvollere Choreographien prägen den sowohl sanften als auch schwungvollen Unterricht.
Ich hatte bereits als junges Mädchen sehr starke Rückenschmerzen. Jahrelang habe ich versucht, mich mit Physiotherapie, Chiropraktik, Osteopathie und vielem mehr aus den Schmerzen herauszuholen. Dies gelang immer wieder, die Schmerzen kamen jedoch auch immer wieder zurück.
Als ich mit 29 Jahren die Spiraldynamik® kennenlernte hatte ich bereits einen langen therapeutischen Weg hinter mir. Es dauerte dann noch rund zwei Jahre, bis ich meine Balance gefunden hatte und schmerzfrei war. Bis zum heutigen Tag ist mein unterer Rücken eine sensible Stelle, doch ich kann sagen, mein Rücken ist seit mehr als 20 Jahren zu 95 % schmerzfrei.
Die Spiraldynamik® hat meine Karriere als Tänzerin und Tanzpädagogin gerettet und ihr habe ich es auch zu verdanken, dass ich heute sowohl in meinem Gruppenunterricht als auch in meinen Einzelberatungen, Menschen aufzeigen und lehren darf, was der Bewegungsapparat braucht. Ob Rücken-, Knie- Fuss- oder Schulterbeschwerden, das Konzept ist überall im Körper anwendbar.
Es ist ein Know-how, welches sowohl präventiv als auch therapeutisch in meiner Arbeit seinen festen Platz hat. Die Spiraldynamik® vertieft meine tänzerische Arbeit auf nährende, sinnstiftende Weise und ist ein Lichtblick, für Menschen, welche mit Schmerzen des Bewegungsapparats zu mir kommen.
Präzise Bewegungen bringen Verstehen, Klarheit, und Logik für die eigene Anatomie. Die Übungen sind Hilfestellungen um grundsätzlich ein neues, alltagstaugliches Haltungs- und Körperbewusstsein zu etablieren.
Ich freue mich sehr, meine Passion und mein Wissen mit interessierten Menschen zu teilen.
Ob in der Gruppe oder als Einzelberatung, die Spiraldynamik wirkt in der Tiefe:
Für den Körper
mit dem Körper
durch den Körper
im Körper und
über den Körper hinaus -
ein tiefgreifendes Abenteuer.
Spiraldynamik
Die Spiraldynamik® begleitet mich nun schon seit mehr als 25 Jahren. In meinem Alltag, in meinem Beruf, in meinem Leben. Sie ist ein anatomisch begründetes Bewegungskonzept, welches in im deutschsprachigen Raum bereits weit verbreitet ist.
Jede Bewegung ist eine Drehung. Schmerzen im Bewegungsapparat können ein Hinweis sein, dass sich entweder zu viel Rotation, zu wenig Rotation oder eine falsche Rotationsrichtung im Körper gewohnsheitsmässig etabliert hat.
Wissen über die verschiedenen Rotationsmöglichkeiten im Bewegungsapparat kann diesbezüglich Klarheit und Erleichterung schaffen.
Mehr über mich
Berufserfahrung:
Ich unterrichte seit 1983 orientalischen Tanz und Ägyptische Folklore im In- und Ausland und leite seit dem Jahr 2000 das Tanzforum Aarau. Leitung der eigene Tanzcompanie, Compania Ya Salam seit 2007
Projekte:
Workshops, Show- und Bühnenprojekte mit der Compania Ya Salam